ADAS

Adas1

Foeniculum vulgare (Adas) sering disebut pula Adas Pedas atau Fennel dalam bahasa Inggris. Adas telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun di negara-negara Asia Timur, India dan Tiongkok. Masyarakat Tiongkok menggunakan Adas sebagai karminatif (meredakan kembung dan gas di pencernaan), dan menggunakannya untuk tujuan lain seperti obat perut, stimulan, dan anti muntah.2 Bagian Adas yang sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional adalah bagian buah yang berbentuk seperti biji.

Morfologi Adas

Tanaman Adas dapat tumbuh hingga sekitar 2 meter. Batangnya tegak, bulat, dan banyak bercabang. Daunnya berbentuk segitiga dan terbagi sangat halus seperti benang-benang kecil. Bunganya muncul di ujung batang dalam bentuk payung, berwarna kuning, kecil, dan memiliki lima mahkota serta lima benang sari. Buahnya berbentuk lonjong hingga agak silindris, sedikit melengkung, berwarna hijau muda sampai coklat kekuningan. Saat matang, buah akan terbelah menjadi dua bagian, masing-masing memiliki lima garis menonjol dan saluran minyak di antaranya.6

Kandungan Adas

Adas mengandung essential oil yang memberikan efek terhadap kesehatan tubuh. Kandungan utamanya meliputi trans-anetol, fenchone, dan estragol.4

Khasiat Adas

Anetol memiliki efek relaksasi pada otot polos usus yang dapat bermanfaat untuk meredakan gangguan pencernaan.3

Studi Literatur:

• Subjek: 80 wanita yang mengalami perut kembung post operasi Cesar
• Dosis penelitian: 4 x sehari soft capsule (tiap soft capsule mengandung 30 mg ekstrak Adas terstandarisasi 21-27 mg anethole)
• Durasi: 24 jam
• Hasil: Pemberian soft capsule Adas dapat meredakan gejala kembung pada subjek, efeknya tidak jauh berbeda dengan efek kapsul Dimethicone (obat kimia yang digunakan untuk mencegah dan mengelola gangguan pencernaan pasca operasi).3

Keamanan

Adas memiliki sejarah penggunaan yang panjang dalam pengobatan tradisional, dan belum terdapat laporan efek samping serius selama digunakan sesuai dosis anjuran. Dalam sebagian besar percobaan toksisitas yang dilakukan pada Adas, tidak menimbulkan tanda-tanda keracunan atau kematian. Dosis oral hingga 2.000 mg/kg BB mencit tidak menunjukkan tanda toksisitas. Efek samping atau reaksi alergi jarang terjadi.5

Kata kunci: Foeniculum vulgare; Adas; Fennel; Anetol; Gangguan Pencernaan; Kembung

Informasi Produk

Sido Muncul Natural Pewangi Bulan

Kemasan:  Botol @ 30 vegetable capsules

Kandungan ekstrak:

• Curcuma xanthorrhiza Rhizoma 50 mg
• Zingiber aromatica Rhizoma 50 mg
• Melaleuca leucadendra Fructus 50 mg
• Elephantopus Pluchea indica Folium 40 mg
• Elephantopus scaber Folium 35 mg
• Orthosiphon aristatis Folium 35 mg
• Abrus precatorius Folium 35 mg
• Foeniculum vulgare Fructus 30 mg
• Alyxia reinwardtii Cortex, Punica granatum Pericarpium. Kaempferia angustifolia Rhizoma, Piper betle Folium, Glycyrrhiza glabra Radix, Zingiber purpurei Rhizoma, Curcuma domestica Rhizoma, Cuminum cyminum Fructus.

Indikasi:

• Membantu mengurangi lendir yang berlebihan pada daerah kewanitaan
• Membantu mengurangi bau badan
• Membantu menyegarkan badan

Aturan pakai: 2 kapsul sehari, diminum 5 hari sebelum dan sesudah haid atau sesuai petunjuk dokter

No. Reg: TR 092 304 041

Peringatan/Perhatian: Tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan menyusui. Jangan diminum pada saat haid

---

Sido Muncul Natural Tolak Angin Mint

Kemasan: Botol @ 30 kapsul lunak

Kandungan Ekstrak:

• 157 mg ekstrak bahan Tolak Angin: Oryza Sativa 20%, Foeniculum vulgare Fructus 10%, Helicteres isora Fructus 10%, Eugenia caryophyllata Folium 10%, Mentha arvensis Herba, Zingiber officinale Rhizoma, Amomum compactum Fructus, Myristica fragrans Semen, Cinnamomum burmannii Cortex, Centella asiatica Herba, Parkia roxburghii Seneb, Usnea misaminensis Thallus.
• 195 mg Peppermint Oil

Indikasi & aturan pakai:

• Masuk angin dengan gejala kembung, mual, sakit perut/diare, pusing, meriang, dan tenggorokan kering : 3-4 kapsul/hari
• Daya tahan tubuh: 2 kapsul setiap hari selama 7 hari atau lebih
• Baik diminum saat perjalanan jauh: 1 kapsul atau 1-3 kapsul pada waktu mabuk perjalanan.
• Kecapaian, kurang tidur: 1 kapsul

No. Reg: TR 192 325 251

Peringatan:  Tidak direkomendasikan bagi wanita hamil

---

Tolak Angin Cair

Kemasan: Box  @ 12 sachet @ 5 sachet

Kandungan Ekstrak:

• 5,67 g ekstrak bahan Tolak Angin: 15 ml campuran madu dan ekstrak Tolak Angin: Oryza Sativa (Beras) 20%, Foeniculli vulgare Fructus (Adas) 10%, Helicteres Isorae Fructus (Kayu Ules) 10%, Eugenia caryophylli Folium (Daun Cengkeh) 10%, Menthae arvensitis Herba (Poko) 10%, Zingiberis officinale Rhizoma (Jahe), Myristicae Semen (Pala), Amomi Fructus (Kapulogo), Cinnamomum Burmanni Cortex (Manis Jangan), Centellae Herba (Pegagan), Parkiae Semen (Kedawung), Usneae Thallus (Kayu Angin)
• Mel depuratum (Madu)

Indikasi & aturan pakai:

• Masuk angin dengan gejala kembung, mual, sakit perut/diare, pusing, meriang, dan tenggorokan kering : 3-4 sachet/ hari
• Daya tahan tubuh: 2 sachet setiap hari selama 7 hari atau lebih
• Baik diminum saat perjalanan jauh: sachet kapsul atau 1-3 sachet pada waktu mabuk perjalanan.
• Kecapaian, kurang tidur: 1 sachet

No. Reg: TR 072670571

Peringatan:  Tidak direkomendasikan bagi wanita hamil

---

Sido Muncul Natural Libidione

Kemasan: Botol @ 30 vegetable capsules

Kandungan Ekstrak:

• Campuran ekstrak 431 mg setara dengan 2.2 g bahan kering, terdiri dari :

Eurycoma longifolia Radix (Pasak Bumi) 20%, Pimpinella pruatjan Radix (Purwoceng) 15%, Zingiber officinale Rhizoma (Jahe) 15%, Kaempferia galanga Rhizoma (Kencur) 5%, Zingiber aromatica Rhizoma (Lempuyang), Phyllanthus niruri Herba (Meniran), Orthosiphon aristatus Folium (Kumis Kucing), Piperis nigri Fructus (Merica hitam), Piper retrofractum Fructus (Cabai Jawa), Myristica fragrans Semen (Biji Pala), Rheum officinale Radix (Kelembak), Languas galanga Rhizoma (Lengkuas), Alyxia reinwardtii Cortex (Pulosari), Piper cubeba Fructus (Kemukus), Imperata cylindrica Rhizoma (Alang-alang), Elephantopus scaber Folium (Tapak Liman), Foeniculum vulgare Fructus (Adas)

• 100 mg Tribulus terrestris Folium Extract
• 40 mg Panax ginseng Herba Extract
• 40 mg Ginkgo biloba Folium Extract

Indikasi: Membantu memelihara stamina pria dan secara tradisional digunakan untuk membantu sirkulasi darah

Aturan pakai: 2-3x sehari @1 kapsul atau sesuai petunjuk dokter

No. Reg: TR 102 310 881

Peringatan:

• Karena mengandung ginseng :
• Hati-hati pada penderita hipertensi dan diabetes
• Karena mengandung ginkgo biloba:
• Sebaiknya tidak digunakan pada pasien yang hipersensitif Ginkgo biloba
• Tidak dianjurkan digunakan lebih dari 4 minggu
• Hindari penggunaan pada anak-anak dibawah usia 12 tahun, wanita hamil atau menyusui
• Hindari penggunaan bersama pengencer darah seperti warfarin, heparin, dan aspirin
• Hentikan pemakaian 2 minggu sebelum operasi karena meningkatkan resiko perdarahan
• Konsultasikan pada dokter jika digunakan dengan obat lain

---

Sido Muncul Natural Female Balance

Kemasan: Botol @ 30 kapsul

Kandungan Ekstrak:

• 350 mg ekstrak campuran setara dengan simplisia 2.5 g  yang terdiri dari: Curcuuma xanthorrhiza Rhizoma 10.57%, Zingiber aromatica Rhizoma 10.57%, Melaleuca leucadendra Fructus 10.57%, Pluchea indica Folium 8.29%, Elephantopus scaber Folium 7.43%, Orthosiphon aristatus Folium 7.43%, Abrus precatorius Folium 7.43%, Foeniculum vulgare Fructus, Alyxia reinwardtii Cortex, Punica granatum Pericarpium, Kaempferia angustifolia Rhizoma, Zingiber purpureum Rhizoma, Curcuma domestica Rhizoma, Cuminum cyminum Fructus, Piper betle Folium
• 14 mg Ekstrak Vitex agnus-cactus (Chaste Berry)
• 25 mg Ekstrak Damiana (Turnera diffusa Folium)
• 100 mg Ekstrak Tribulus terrestris Folium

Indikasi: Membantu menyegarkan badan, membantu melancarkan haid, membantu meringankan gejala - gejala menjelang haid

No. Reg: TR 223028481

---

Sido Muncul Natural Male Balance

Kemasan: Botol @ 30  vegetable capsules

Kandungan Ekstrak:  

• 189 mg ekstrak campuran setara dengan simplisia 0.5 g yang terdiri dari: Panax ginseng Radix 21.16%, Eurycoma longifolia Radix 10.58%, Zingiber officinale Rhizoma 10.58%, Kaempferia galanga Rhizoma 5.29%, Zingiber aromatica Rhizoma, Phyllanthus niruri Herba, Orthosiphon aristatus Folium, Piper nigrum Fructus, Piper retrofractum Fructus, Pimpinella pruatjan Radix, Myristica fragrans Semen, Rheum officinale Radix, Languas galanga Rhizoma, Alyxia reinwardtii Cortex, Piper cubeba Fructus, Imperata cylindrica Rhizoma, Elephantopus scaber Folium, Foeniculum vulgare Fructus
• 250 mg ekstrak Lepidium meyenii Radix (Maca)

Indikasi: Membantu memelihara stamina pria

Aturan pakai: 2 x sehari 2 kapsul

No. Reg: TR 223026831

Peringatan:  Hati - hati jika digunakan pada penderita hipertensi dan diabetes

---

Tolak Linu

Kemasan:  

• Botol @ 50 vegetable capsules
• Box @ 5 sachet

Kandungan Ekstrak:

• Tolak Linu Kapsul: 363 mg ekstrak setara 9,6 g bahan herbal
• Tolak Linu Cair: 1,6 g ekstrak  

Ekstrak campuran dari Zingiber aromatica Rhizoma 30 %, Piper retrofractum Fructus 15 %, Imperata cylindrica Radix 8 %, Languas galanga Rhizoma 5 %, Curcuma xanthorrhiza Rhizoma, Kaempferia galanga Rhizoma, Zingiber officinale Rhizoma, Alyxia reinwardtii Cortex, Foeniculum vulgare Fructus, Syzygium polyanthum Folium, Cyperus rotundus Rhizoma, Phyllanthus niruri Herba, Blumea balsamifera Folium, Myristica fragrans Semen.

• Ekstrak Panax ginseng Herba 30 mg
• Mel depuratum (Madu) (Khusus Tolak Linu Sachet)

Indikasi: Secara tradisional membantu meredakan pegal linu dan nyeri sendi.

Aturan pakai: 1-2 kapsul sebelum tidur dan 1-2 kapsul sehabis melakukan aktivitas atau olahraga.  Atau sesuai petunjuk dokter

No. Reg:

• TR 112624961 (Sachet)
• TR 243020111 (Kapsul)

Peringatan:  

1. Mengandung ginseng, hati-hati jika digunakan pada penderita hipertensi dan diabetes.
2. Hindari penggunaan pada ibu hamil dan menyusui

Daftar Pustaka

1. Gambar: shutterstock.com
2. Kooti W, Moradi M, Ali AS, Sharafi AN, Asadi SM, Ashtary LD. Therapeutic and pharmacological potential of Foeniculum vulgare Mill: A review. J HerbMed Pharmacol. 2015; 4: 1-9.
3. Jourshari MS, Rezasoltani P, Nazari M, et al. A comparative study of fennel and dimethicone capsule effects on flatulence rate after cesarean section: A double-blind randomized controlled trial. J Educ Health Promot. 2024; 13: 251. doi:10.4103/jehp.jehp_389_23l
4. Heber, D, Joerg G, Thomas B, Christof J. Physicians Desk Reference (PDR) for Herbal Medicines. 4th edition. Thomson Healthcare; 2007. ISBN 1-56363-678-6.
5. Badgujar SB, Patel VV, Bandivdekar AH. Foeniculum vulgare Mill: a review of its botany, phytochemistry, pharmacology, contemporary application, and toxicology. Biomed Res Int. 2014;2014:842674. doi:10.1155/2014/842674.
6. Purwaningsih, Harmida, Brink M. Foeniculum vulgare Miller. In: de Guzman CC, Siemonsma JS, eds. Plant Resources of South-East Asia No. 13: Spices. PROSEA Foundation; 1999. Accessed April 11, 2026. http://prota4u.org/prosea.